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Rutinas de ejercicio durante el Home Office

El aislamiento físico preventivo va a seguir. Es decir que vamos a continuar nuestras actividades laborales en nuestras casas. Por eso, les traemos algunos ejercicios para cuidar la forma física y evitar la atrofia y las molestias musculares durante varios días.
Juntos vamos a vencer al Coronovirus.
Cuidandote nos cuidamos todos
#AmamosProtegerte

Consejos tener una buena postura en nuestra Home Office

Muchas veces quisimos trabajar desde casa. Pero convertir nuestros hogares en oficinas puede ser contraproducente, si no tenemos los espacios debidamente acondicionados para llevar adelante una rutina laboral de horas.
Ya sabemos que, debido al aislamiento físico preventivo, vamos a continuar nuestras actividades laborales en nuestras casas. Por eso, les contamos cómo tener una buena postura al trabajar y así evitar, por ejemplo, el dolor de espalda.

Juntos vamos a vencer al Coronovirus.
Cuidandote nos cuidamos todos
#AmamosProtegerte

Tips para una mejor Home Office

Debido a la Cuarentena, dada por el aislamiento social preventivo en el contexto de la emergencia social por el COVID – 19, todo el personal de Amparo está trabajando desde casa.
Por eso tenemos algunos consejos para hacer de esta, una mejor experiencia. Tenemos unos tips para una mejor Home Office…